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カジノテーブルゲームの遊び方を学ぼう!

日々のタスクを上手にやりくりするコツとは?

1日の時間は24時間と必ず決まっているので、その日のうちにやるべきことが増えると、複数のことを同時にやらなければならなくなりますよね。こうした状況は、職場で与えられたタスクをこなすと同時に、自分の私生活にとって大事な事を行う場合に、とりわけよく当てはまります。

では、複数のタスクを同時にやりくりするにはどうすればいいのでしょうか?以下にて、いくつかのコツをご紹介します。

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・何が一番大切かを明確にする

まずは自分にとって何が一番大切かをはっきりさせましょう。これは妥協できないポイントであり、物事の優先順位が明確になります。それはあなたの今までの人生で築き上げてきた「決して譲れないもの」です。

例えば、パートナーと共に過ごす時間、などがあります。具体的に「どれくらいの時間を費やすか?」については後ほど決めるとして、ここで最も大切なポイントは、毎日や毎週など、パートナーと一緒に過ごす「頻度」を決めてみましょう。

・何が必要不可欠かを見極める

毎日、毎週やり遂げなければならないタスクを明確にしましょう。例えば、当面の仕事をすること、パートナー・家族・ペットのケアをすること、趣味、休日、家事、などです。

・妥協できる部分を見極める

洗濯は毎日しなければならないか、それとも週に1度でいいか。食事は決まった時間に用意するべきか、時間には別にこだわらなくてもいいか。SNSやネットサーフィンをする時間は1日に2時間も必要か。このように、1日の生活の中で妥協できるポイントを探ってみましょう。

・限界を超えてみる

1日の生活の流れを把握し、どのように過ごしたいかが決まったら、次は、「境界線」を越えてみましょう。ずばり、自分の限界を少し超えてみるのです。

例えば、お子さんがいる方は、1日の中で自分だけの時間や空間をキープしたり、自分自身の夢をかなえたりするのは難しいことかもしれません。それでも、とにかくやってみましょう。きっと後になって、「あの時、限界を超えてみてよかった」と思うはずです。

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