原田 佳代

プロゲーマーというのは、”トレーニング”のためにひたすらゲームをしまくるのだろうと勘違いされがちですが、実際には、彼らのトレーニングは過酷かつ困難で、絶え間なく進化しています。

では、eスポーツのためのトレーニングとは、一体どんなものがあるのでしょうか？eスポーツゲーマーたちがプロリーグで競い合うために行うトレーニングには、大きくわけて2種類あります。彼らは継続的にゲームのスキルを高めつつ、身体的な運動も行っているのです。全力で競い合うために、彼らは精神・肉体・反射神経を鍛えなくてはいけません。

本記事では、プロのeスポーツゲーマーに対して一般の人が抱いているステレオタイプをどんどん壊していきましょう。今や、ゲームが上手いだけでは世界選手権で勝利をおさめることはできません。eスポーツゲーマーは、とてつもなく高度なレベルでプレイできるよう、トップレベルのトレーナーとコーチをつけています。つまり、eスポーツの練習は、技術と科学を要するものなのです。

身体的負担

eスポーツゲーマーの精神と肉体は、他のプロアスリートと同様に、身体的な負担にさらされます。イスに座ってゲームをしているからといって、その体が働いていないということはありません。eスポーツゲーマーに関する最新の研究では、トーナメントでプレイする際のゲーマーたちの心拍数は毎分160～180ほどだということが判明しています。これがどれだけ負担になるのかは理解しにくいかもしれませんが、それが過酷な身体的試練だということはお分かりいただけるでしょう。

実は、毎分160～180までに心拍数が上がるのは通常、フルスピードで休みなく運動している時と同じなのです！ただゲームをプレイしているだけでは、これほどの負担がかかっているとは思いもしませんよね。これこそがeスポーツゲーマーも運動する必要がある理由です。ゲーマーも運動して鍛えることで、心拍数の増加による深刻な合併症が起こらないようにしているのです。では次に、プロのeスポーツゲーマーがどのようなトレーニングをしているかを具体的にご紹介していきます。

ゲーマーに特化した運動

eスポーツゲーマーが、ジムの設備で必死に向上させようとするのが「反射神経」と「敏捷性」です。誰よりも素早い指と動きを手に入れたいのです。というのも、反射速度のわずかな違いで、チャンピオンになれるか2位に終わるかが決まってしまうからです。

強豪チームの編成

選ぶゲームによっては、強いチームをつくることがとても重要になります。例えば、『リーグ・オブ・レジェンド』のトーナメントで優勝したいなら、強いサポートチームも必要です。最も強いeスポーツチームは、家族のようにコミュニケーションをとり、団結することができるのです。

健康的な食事

食事や栄養についての基礎知識があれば、トレーニングが総体的な健康を手に入れる過程のごく一部でしかないことをご存じでしょう。ジムでのトレーニングと同じくらい重要なのが、健康的かつバランスのとれた食事なのです。

世界トップレベルの一流トレーナーであれば、ゲーマーが正しい種類の食品を正しい分量で摂取しているか確認します。なぜなら、適切な食事がゲームパフォーマンス全体に大きな影響を与えることを、彼らは熟知しているからです。

本記事は、スロットマシンよりテーブルゲームを好むカジノプレイヤーに向けた内容となっています。カジノでテーブルゲームをプレイする際には、他のあらゆるシーンと同様に、暗黙の了解で決まっている”マナー”があるってご存知でしたか？オンラインカジノはネットでできるものなのでマナーなどは必要ありませんが、ランドカジノにはマナーが存在します。そんなマナーが定められている理由は、他のプレイヤーたちを不快にさせないためです。

もしカジノでどのように振る舞うべきかを知らずに、ブラックジャックやクラップスのテーブルに座ってプレイしたら、間違いなく恥をかくことになります。初心者プレイヤーに最もありがちなミスは、座ってプレイを始める前にそのゲームについてよく知っておかないことです。

そこで当ブログでは、いろいろなカジノゲームとその遊び方について詳しく解説した記事をお届けしています。筆者は特にギャンブルゲームに強いわけではありませんが、カジノマナーの基本は熟知しておりますので、皆さんがカジノでとんでもないミスを犯さないよう、いくつかご紹介していきます。では早速、みていきましょう！

・テーブルに座る前にルールを学ぶ

テーブルで席に着く前にカジノゲームの遊び方を知らないと、もはや言い訳はできません。ネットで少し検索すれば、カジノゲームのルールを説明しているサイトは数多くあります。

ネットで読むだけでは学びきれない人もいるかもしれませんが、それでも大丈夫です。カジノテーブルゲームの多くについて、オンラインカジノで無料ビデオゲーム版を利用でき、お金を賭けてリスクを冒すことなく、実際にお試しプレイしてみることができます。ただし、オンラインカジノの目的は、アカウントを作ってもらい、そこでリアルマネーを賭けてもらうことだということは覚えておきましょう。

中には、それでも十分ではないと言う人もいるかもしれません。その場合は、カジノのコンシェルジュかカスタマーサービスに、いつどこでゲームのやり方を教えてくれる無料コースが開かれるかを問い合わせてみましょう。たいていの場合、本当のお金を賭ける前に経験を積むために、無料チップでプレイすることができますよ。

・正しい方法でチップを購入する

賭けに使うチップの購入は、カジノとディーラーが非常に厳格な手順で処理します。チップはテーブルで購入するもので、お金はテーブルに置きます。販売機にお金を入れたりはしません。ディーラーは賭けが最後まで終わるのを待ってから、現金をチップに交換します。 

・お酒を飲む際には節度を保つ

自分がお酒に強くないと自覚している方は、カジノゲームの間は極力飲むのを控えましょう。シラフでいたほうがより楽しめて、失うお金も少なく済むでしょう。もしどうしても飲みたいなら、節度を保ってお酒を嗜む程度にしてくださいね。

その他のマナーとしては、ウェイターが無料ドリンクを持ってきてくれたら、チップをあげるのをお忘れなく。また、ドリンクの扱いには注意してください。例えば、ブラックジャックのプレイ中にジャックダニエルのオンザロックをテーブルにこぼしてしまったら、他のプレイヤーから不機嫌な視線と軽蔑をたっぷり浴びることになるでしょうからね…。

・他のプレイヤーにアドバイスを求めない

ポーカーをプレイする時に、この手札の場合どうしたらいいか？など、他のプレイヤーにアドバイスを求めることはマナー違反です。もしやってしまうと、「1つの手札につき1人のプレイヤーです」と注意を受けることになるでしょう。いかなる場合にも、カジノテーブルにおいては他のプレイヤーに手札の内容を明かしてはいけません。